← К каталогу

Форель в цитрусовом маринаде

основное блюдо · ⏱ 1 час маринование + 40-45 мин запекание
✍️ Belo4ka
Форель в цитрусовом маринаде

Ингредиенты

  • лимон 1/2
  • апельсин 1/2
  • соевый соус 4 ст.л.
  • мед жидкий 1 ст.л.
  • имбирь порошок 1 чл
  • оливковое масло 3 ст.л.
  • форель 1,5 кг

Приготовление

1. Смешайте сок цитрусовых, снимите с них цедру, добавьте соевый соус, мед, имбирь и оливковое масло перемешайте до однородности. 2. Выложите форель в подходящую жаропрочную форму. 3. Полейте рыбу полученным маринадом, равномерно распределив жидкость по всей поверхности рыбы. 4. Добавьте веточки свежего розмарина. 5. Оставьте рыбу мариноваться при комнатной температуре около 1 часа. 6. Разогрейте духовку до температуры 200 °C. 7. Запекайте форель в духовке приблизительно 40–45 минут, пока она не станет легко отделяться вилкой и не приобретёт золотистую корочку.

Комментарии