← К каталогу

Белый Амур запеченный с овощами

обед · ⏱ 40-50 мин
✍️ Belo4ka
Белый Амур запеченный с овощами

Ингредиенты

  • Белый Амур 1 шт
  • сушёные томаты
  • чеснок
  • лук
  • морковь
  • сметана 3 ложки
  • майонез 1 ложка
  • устричний соус 2 чл
  • базилик
  • укроп
  • петрушка
  • кинза

Приготовление

1. Рыбу (белого Амура или любую другую речную рыбу), разделать и нарезать на куски, посолить. 2. Добавить сушёные помидоры и измельчённый чеснок. 3. Отдельно обжарить нарезанный лук и морковь до золотистого цвета. 4. Соус приготовить следующим образом: смешать три столовые ложки сметаны, одну ложку майонеза, два чайных ложки устричного соуса, свежую сухую зелень (базилик, укроп, петрушку, кинзу). 5. Поверх рыбы выложить зажаренные овощи и равномерно распределить соус. 6. Запекать блюдо в разогретой духовке при температуре 180 °C около 40–50 минут.

Комментарии