Яблочное суфле

Ингредиенты
- яблоко 250 г
- яйца 2 шт
- греческий йогурт 200 г
Приготовление
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ЯБЛОЧНОГО СУФЛЕ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА.
ВАРИАНТ: 4 порции.
Состав:
* 250 г яблок (сладких);
* 2 яйца;
* 200 г греческого йогурта 2% без добавок.
Шаг 1. Очищенные от сердцевины яблоки нарежьте на кусочки и переложите в чашу блендера.
Шаг 2. Разбейте два яйца и положите их в чашу к яблокам.
Шаг 3. Добавьте греческий йогурт и взбейте до однородной массы.
Шаг 4. Разделите приготовленную смесь по формочкам.
Шаг 5. Поместите формочки в духовку, разогретую до температуры 200 градусов Цельсия.
Шаг 6. Готовьте суфле в течение 30 минут, пока оно не схватится.
Шаг 7. После приготовления полностью остудите суфле и только затем пробуйте.
Шаг 8. В качестве дополнительного украшения сверху можно присыпать корицей.
Обсуждение
Чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.



