Тирамису Чиа Пуддинг

Ингредиенты
- семена чиа 86 гр
- подсластитель стевия
- ванильный сахар или ваниль
- молоко 325 мл
- эспрессо кофе 50 мл
- греческий йогурт 310 гр
- какао 1 ч.л.
Приготовление
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ:
Чтобы приготовить Тирамису Чиа Пуддинг, выполните следующие шаги.
Приготовление:
1. В миску нарежьте 86 гр семян чиа.
2. Добавьте подсластитель стевии (или сахар или сироп) и ванильный сахар (или ваниль).
3. В отдельную миску смешайте 325 мл молока, 50 мл эспрессо кофе (или 1-2 ч.л. растворимого кофе) и 310 гр греческого йогурта.
4. Добавьте в смесь из молока и йогурта какао по 1 ч.л.
5. Сложите все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте.
6. Разлейте пудинг по порционным чашкам и поместите их в холодильник на ночь или 5 часов.
7. Готовый пуддинг украсьте греческим йогуртом, дыней и присыпьте какао.
Обсуждение
Чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.



